Why It Happens

体組成計の数字は、機器を変えると変わる

2026-08-16

ジムで測った体脂肪率と、家で測った体脂肪率が違う。——どちらかが壊れているとは限りません。そう出ることが、研究で確かめられています。

表示されている数字は、全部が「測った値」ではない

家庭用の体組成計の多くは BIA法（生体電気インピーダンス法）を使っています。

この方式を扱った研究の書き方に、手がかりがあります。——同じ研究の中で、「測定値」と「算出値」が区別されています。

統計解析は，男女別に測定値および算出値を比較し，Pearsonの相関係数を求めた

並んでいるということは、同じものではない、ということです。

```測定値 機器が実際に測ったもの算出値 そこから計算して出したもの```

画面に並ぶ数字は、この2種類が混ざっています。——そして計算の式は、機器を作った側が決めています。

〔書き手の注記〕BIA法が「電気抵抗値から体組成を推定する方式である」という説明は広く流通していますが、この記事では、出典を特定できた記述だけを根拠にしています。——特定できなかった説明は、載せていません。

実際に、機器が違うと数字が違う

健常若年男性108名・女性83名を対象に、異なるBIA法の体組成計を比べた研究があります。

〔結果〕男性は体重，BMI，全筋肉量，左右脚・体幹筋肉量，除脂肪量，SMI，FFMIに差がみられ，女性は，体重，BMI，体脂肪率，左右脚・体幹筋肉量，脂肪量，FMIにおいて差がみられ，全項目で極めて強い相関がみられた

2つのことが同時に書かれています。

そして結語はこうです。

〔結語〕機器により測定値に違いはあるが臨床で利用可能であると考える

だから、こう使うと外さない

```同じ機器で、続けて測る → 意味がある。増減が追える別の機器の数字と比べる → 意味が薄い。差が出ることが分かっている```

ジムの体組成計と、家の体組成計の数字が違っても、どちらかが壊れているとは限りません。——式が違うだけ、という説明が付きます。

この記事で確認したこと

• 研究は「測定値」と「算出値」を区別して扱っている＝表示される数字の一部は計算された値である
• 異なるBIA法の機器を比べると、多くの項目で測定値に差が出る
• 同時に、全項目で極めて強い相関がある
• 研究の結語は「機器により測定値に違いはあるが臨床で利用可能」である

機器が違えば数字が違うことは、研究で確かめられています。——それでも増減は一致するので、同じ機器で続けて測るぶんには読めます。

出典

• 家庭用身体組成計の臨床利用の検討（理学療法科学 33巻1号） https://www.jstage.jst.go.jp/article/rika/33/1/33_151/_article/-char/ja

この記事は広告ではありません。特定の機器を薦めるものでも、効果を保証するものでもありません。健康状態の判断は、測定機器の数字ではなく、医療機関で行ってください。